Per la gestione dell'audio, AV Linux si differenzia da Debian e altre distribuzioni "generaliste" per aver scelto di non usare PulseAudio e di affidarsi invece a JACK. Purtroppo questo rende difficile trovare qualcuno che ti possa dare una mano quando le cose non funzionano, perché JACK non è così diffuso.

Ora io inizierei dal seguire le istruzioni manuale: dici che è ostico, ma cosa, esattamente, non spiega bene? Dice di lanciare l'app JACK Control (/usr/bin/qjackctl) e cliccare su Setup. Dopo aver scelto alsa come driver, il campo "interface" dovrebbe mostrarti una serie di alternative tra cui scegliere la tua. Di solito quella associata ad hw:0 è il loopback (l'audio non esce davvero ma rientra nel computer per successive elaborazioni) quindi va esclusa. Se hai il classico audio integrato, dovresti trovare qualcosa tipo "HDA Intel (hw:1)". Se hai schede audio esterne collegate tramite USB le dovresti vedere.

Dopo aver scelto l'interfaccia, c'è un'altra opzione che devi impostare: dovrebbe essere la prima nella scheda "Options" e chiamarsi (nella versione inglese) "Start JACK audio server on application startup". Perché questa non sia attiva d'ufficio, non saprei proprio dirlo. Fatto ciò, premi OK e poi Start.

Ora non ti resta che provare se le varie applicazioni usano correttamente l'audio che hai impostato.

Attenzione: è obbligatorio lanciare (non configurare) JACK a ogni riavvio. Per farlo in automatico, puoi andare nelle impostazioni della sessione ("Session and Startup" nella versione inglese) e, nella scheda "Autostart", aggiungere il comando "/usr/bin/qjackctl" (lascio alla tua fantasia la scelta di nome e descrizione).